Article_thumb_shutterstock_55453324

Υπέρταση και υψηλή χοληστερόλη επηρεάζουν τη μνήμη στη μέση ηλικία

28/02/2011 07:00

Η υπέρταση και η υψηλή χοληστερόλη μπορεί ενδεχομένως να συνδέονται με προβλήματα μνήμης και νοητικών ικανοτήτων στη μέση ηλικία, ανακάλυψε νέα έρευνα.

Διαβάστε Περισσότερα >

Article_thumb_shutterstock_71768335

Ποιός είναι ο ρόλος της σοκολάτας στη διατροφή μας

28/02/2011 07:00

Η σοκολάτα είναι αδιαμφισβήτητα ένα από τα δημοφιλέστερα τρόφιμα, ειδικά μεταξύ των γυναικών. Προέρχεται από καρπούς κακάο του κακαόδενδρου και παρασκευάζεται τελικά με την προσθήκη ζάχαρης και βουτύρου κακάο.

Διαβάστε Περισσότερα >

Article_thumb_pregnant2

Διατροφική προετοιμασία για μια υγιή εγκυμοσύνη

25/02/2011 13:52

Η διατροφή επηρεάζει σημαντικά την πιθανότητα σύλληψης, καθώς και την επιτυχή έκβαση της εγκυμοσύνης και αφορά τόσο τη γυναίκα, όσο και τον άντρα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τη διατροφική προετοιμασία της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη.

Διαβάστε Περισσότερα >

Article_thumb_orange

Λιπαρά: Πόσο ένοχα είναι τελικά;

23/02/2011 10:03

Στην εποχή όπου τα καρδιαγγειακά αποτελούν μια από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες ασθένειες και τα ποσοστά παχυσαρκίας αυξάνονται ανησυχητικά στις μικρές ηλικίες, τα λίπη αποτελούν το πιο ενοχοποιημένο συστατικό της διατροφής μας.

Διαβάστε Περισσότερα >

Article_thumb_shutterstock_17183986

Ελαιόλαδο κατά της κατάθλιψης

22/02/2011 12:15

Όσα περισσότερα τρανς λιπαρά (κορεσμένα) καταναλώνει κάποιος, όχι μόνο κάνει κακό στην καρδιά του, αλλά και στην ψυχική του υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Αντίθετα, μη κορεσμένα λίπη όπως είναι το ελαιόλαδο, δρουν κατά της κατάθλιψης.

Διαβάστε Περισσότερα >

Article_thumb_fat%20baby

«Ασπίδα» κατά του καρκίνου το γάλα που ήπιαμε ως παιδιά

15/02/2011 22:43

Τα παιδιά που πίνουν καθημερινά και επί σειρά ετών γάλα, διατρέχουν όταν μεγαλώσουν 40% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Διαβάστε Περισσότερα >

Article_thumb_fat%20boy

Δώστε βάρος στην υγεία του παιδιού σας!

15/02/2011 22:18

Ως παχυσαρκία ορίζεται η υπερβολική συσσώρευση λίπους στο λιπώδη ιστό, σε σημείο τέτοιο, ώστε να αποτελεί κίνδυνο για την υγεία του ατόμου. Τα παχύσαρκα άτομα διαφέρουν όχι μόνο στο ποσό του περιττού λίπους που αποθηκεύουν, αλλά και στη τοπική κατανομή του στο σώμα τους.

Διαβάστε Περισσότερα >

Article_thumb_laxanika

Πώς η διατροφή επηρεάζει την διάθεση μας;

15/02/2011 15:14

Πολλές φορές που αισθανόμαστε αγχωμένοι καταφεύγουμε σε κατανάλωση φαγητού (συναισθηματική υπερφαγία) ή γλυκών, για να βελτιώσουμε την διάθεση μας.

Διαβάστε Περισσότερα >

Article_thumb_diet

Ο ρόλος της διατροφής και του τρόπου ζωής στην πρόληψη του Διαβήτη τύπου 2

15/02/2011 14:47

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί ένα σημαντικό ιατρικό πρόβλημα με πολλές κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις στο γενικό πληθυσμό. Η συχνότητα εμφάνισης και ο επιπολασμός του σακχαρώδη διαβήτη και ιδιαίτερα του διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται διαρκώς παγκοσμίως, ως αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου ζωής.

Διαβάστε Περισσότερα >

Article_thumb_pear

Οι νέες διατροφικές οδηγίες από την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρία

14/02/2011 09:06

Πολύ πρόσφατα η αμερικανική διαβητολογική εταιρεία ανακοίνωσε την ανανεωμένη επίσημη θέση της για το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη και ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη. Πολύ συνοπτικά, οι οδηγίες προσπαθούν να καλύψουν όλες τις διαστάσεις της σύνθετης αυτής νόσου.

Διαβάστε Περισσότερα >

ΕΥΕΞΙΑ - ΠΡΟΛΗΨΗ - ΥΓΕΙΑ

ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΕΝΑ ΓΙΑΤΡΟ

  • Βρείτε ένα μέλος του δικτύου Iatrica στην περιοχή σας!

ΠΕΙΤΕ ΜΑΣ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Έχει επηρεάσει η οικονομική κρίση τη φροντίδα για την υγεία σας, σε ατομικό ή/και οικογενειακό επίπεδο;